Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Йога23 с нуля с Сергеем Андреевым
22/05/2018
Открыт набор в новую группу для начинающих
Воркшоп по парной йоге "Синергия" с Катей Атак
21/05/2018
В воскресенье 27 июня в 11:00. Участвовать можно в любых вариантах: Ж + Ж, М +Ж, М + М, кроме детей
Курс YOGA START из 8 занятий
20/05/2018
Курс запускается 5 июня
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня
YOGA PLACE CAMP на Браславских озерах
10/05/2018
Поехали с нами 8-10 июня в одно из самых красивых мест Беларуси - на Браславские озера, край нетронутой природы и небесно-голубых озер. Кэмп ведет Роман Романович
Новое направление СТРЕТЧИНГ
10/05/2018
Будет вести Валерия Решетник по ср в 16:30 и по вс в 18:00
НОВАЯ ВАКАНСИЯ
06/05/2018
В Yoga Place открыта вакансия АДМИНИСТРАТОРА
Фотоотчет с Yoga Place Camp 20-22 апреля
02/05/2018
Фотоотчет с нашего первого в этом сезоне кэмпа на озере Чечели. Нам невероятно повезло с погодой для апреля. Было ветрено, но очень солнечно!
Об изменениях в расписании в мае!
01/05/2018
Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании в мае!
Семинар Надежды Могилевчик
27/04/2018
Мышцы нашего тела. Правильная растяжка. Восстановление после травм и операций
Yoga Place Camp в Березинском биосферном заповеднике
21/04/2018
Поехали с нами 1-3 июня в красивейшее и уникальное место - Березинский биосферный заповедник, будем жить в сосновом бору на берегу озера Плавно.
Этот кэмп пройдет на тему ЙОГАТЕРАПИИ, занятия будет вести Надежда Могилевчик
Работа студии в майские праздники
15/04/2018
В мае месяце мы работаем без выходных, обратите внимание на отмену некоторых занятий

Пранаяма в хатха-йоге. Семинар Надежды Могилевчик

Дыхание - это самая важная потребность человека (по сравнению с водой, пищей, сном), без него мы не проживем и нескольких минут. Оно теснее всех остальных жизненных функций связано с психической, ментальной и эмоциональной сферами человека.


Дыхание находиться на стыке физического и психического и это единственная функция, которая поддаётся сознательному контролю. Правильно работая с дыханием, мы можем оказывать системное воздействие на свой организм.


На семинаре Вы узнаете:

- виды ПРАНАЯМ в хатха-йоге

- показания и противопоказания к выполнению дыхательных практик

- правила подготовки верхних и нижних дыхательных путей к пранаяме

- как дыхание влияет на все системы организма (нервную систему, артериальное давл
ение, пищеварение и т.д.)
- работа диафрагмы как главной дыхательной мышцы и причины ее спазма, поговорим о панических атаках.
Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы.

Время проведения: 18 февраля в 13:30
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 27 руб
Место: YP на Октябрьской

Количество мест ограничено вместимостью зала, участие гарантируется после предоплаты в студии или электронным платежом

Записаться
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»