Октябрьская, 16, 3-ий этаж
(029) 160-73-00
Зыбицкая, 6, 3-й этаж
(029) 160-83-53
Семинар Надежды Могилевчик "Избавляемся от сутулости"
18/09/2017
24 сентября в 13:30

Вы узнаете:
- какие проблемы возникают в Вашем теле, если Вы сутулитесь;
- как изменяется тонус мышц шеи и грудной клетки;
- какие асаны и пранаяма помогут Вам решить проблему,
- как правильно отстроить свою практику.
Изменение расписания в группе для беременных
17/09/2017
С 18.09 группа будет заниматься по вт с 16:30 до 17:30 и по пт с 17:00 до 18:30
Новый преподаватель в нашей команде!
15/09/2017
Роман будет вести занятия по вторникам и четвергам в 9:00 уже с 21 сентября!
Новая группа в 7:00
15/09/2017
Виктория Бакумова будет вести мягкую пробуждающую хатху для начинающих и любого уровня по вторникам и четвергам
20-29.04 Большой семинар пo йогатерпии с Леонидом Гарценштейном
07/09/2017
Друзья, объявляем главное событие осеннего сезона в Yoga Place – 8-дневный семинар ЛЕОНИДА ГАРЦЕНШТЕЙНА по ЙОГАТЕРАПИИ ПОЗВОНОЧНИКА в беспрецедентном для нас формате!
Изменения в расписании
07/09/2017
Изменяется расписание утренней группы у Надежды Могилевчик, Евгении Лазаревич, вечерней группы у Татьяны Астрейко.
Добавлено новое занятие у Надежды Могилевчик - по вт в 17:30
Группа заполнена
06/09/2017
Группа Надежды Могилевчик по вторникам в 19:00 и пятницам в 19:15 полностью заполнена на сентябрь месяц, посещение строго по абонементам
Новая группа Надежды Синькевич
04/09/2017
Теперь вечерние занятия у Надежды будут проходить по вторникам в 19:15 и пятницам в 19:00 в YP на Зыбицкой
Занятия c Анастасией Лагутиной
29/08/2017
5 сентября - класс для продолжающих с акцентом на растяжку,
7 сентября - класс по йогатерапии.
Введение в йогу. Теория и практика. Ярослав Лукашевич
29/08/2017
16 и 17 сентября
Традиционно начнем осень с двухдневного семинара для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания!
Мастер- класс «Позвоночник: инструкция по эксплуатации. Взгляд йоги и традиционной медицины».
29/08/2017
9 сентября в 17:00. Проводят настасия Лагутина (преподаватель йоги, врач, анатом) и Андрей Сокол (врач - невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нормальной анатомии)
Новый класс Сергея Андреева
28/08/2017
По сб в 9:30 в YP на Зыбицкой. Интенсивный класс, YOGA 23 как она есть
Возобновляются занятия Ярослава Лукашевича
27/08/2017
в 17:30 с 28 августа и в 19:00 с 4 сентября в YP на Октябрьской. Занятия в 11:00 на Зыбицкой начнутся с 5 сентября

Надежда Синькевич

Надежда Синькевич

Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги.

Практикую йогу с 2007 года. Преподаю с 2013 года.

Мой Учитель – Андрей Витальевич Лаппа, создатель направления Универсальная йога. К нему я попала не сразу, пройдя долгий путь в поисках сначала своего инструктора, потом подходящей студии, потом общего понимания, зачем мне нужна йога… И, наконец, жизнь направила меня к моему Учителю. Благодаря учебе у Андрея Лаппы, я получила действительно всестороннее понимание йоги и мира в целом.

В Универсальной йоге индийская тысячелетняя философия сочетается с европейским структурным подходом к организации практики. С одной стороны, мы используем традиционные знания йоги об оболочках нашего тела (майя кошах), об энергетических каналах, исповедуем правила Ямы и Ниямы.

С другой стороны, в построении последовательностей асан для занятий, учитываются современные знания о физиологии, свойствах скелета и мышц. Универсальная йога даже на элементарном уровне выполнения асан дает невероятно мощный психоэнергетический эффект.

Результатом практики Универсальной йоги является ощущение внутренней гармонии, глубокий покой и расслабление, и в то же время ощущение силы и наполненности энергией. На физическом уровне практикующий получает полноценную проработку всех суставов и мышц, а значит – равномерное течение энергии и гармоничное ощущение во всем теле.

Стройность, гибкость и красивое тело являются побочными (но, несомненно, очень приятными) эффектами регулярной практики йоги.

Главная же цель, которую мы достигаем – это уравновешенность и умение владеть собой в любых ситуациях; контроль над собственными эмоциями и чувствами, и как результат – осознание себя и своего присутствия в этом мире, ощущение внутренней гармонии и счастья.

Фотогалерея
Расписание занятий, которые ведёт Надежда Синькевич
Вторник
С 8:30 до 10:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Универсальная йога
Проработка всего тела с акцентом на растяжку
Уровень: 0-2
Вторник
С 19:15 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Универсальная йога
Проработка всего тела с акцентом на растяжку
Уровень: 0-1
Четверг
С 8:30 до 10:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Универсальная йога
Проработка всего тела с акцентом на растяжку
Уровень: 0-2
Пятница
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Универсальная йога
Проработка всего тела с акцентом на растяжку
Уровень: 0-1
2017 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 3-ий этаж
Телефон: (029) 160-73-00

Зыбицкая, 6, 3-й этаж
Телефон: (029) 160-83-53
Разработано в студии «Tegra»