Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
Практика стресс-релиз с Денисом Торкачевым
16/01/2019
Дата: 27 января
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 25 руб.
Открывается набор на утренний курс Yoga Start
16/01/2019
Даты курса: с 1 по 26 февраля
Расписание: вторник-пятница 8:30-10:00
2 новые группы: хатха для взрослых и йога для малышей 3-6 лет
15/01/2019
Расписание: пятница 17:45-18:45, среда 17:30-18:30
Место: YP на Окт
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
15/01/2019
Когда: 20 января
Стоимость: 15 рублей
Занятия yoga-beginner для новичков в январе
09/01/2019
Когда: пятница 18 января в 18:45
Когда: воскресенье 20 января в 11:00
Введение карт клиента
09/01/2019
Правила действия карт и важная информация
Набор на Yoga Start выходного дня в январе - ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
08/01/2019
Даты проведения: 26 января-17 февраля
Расписание: сб 13:00 - вс 14:00
Субботняя группа для беременных
06/01/2019
Расписание: по субботам в 11:30-13:00
Место: YP на Немиге

Валерия Решетник

Валерия Решетник
В раннем детстве я начала заниматься классическими и бальными танцами. Чуть позже увлеклась занятиями в музыкальной школе по классу фортепиано. На протяжении всей сознательной жизни меня сопровождали танцы и музыка, но это не помешало получить диплом по специальности «Дизайнер интерьера». Прошло время, но интерес к танцам не угас, а приобрел новые, более глубокие формы. Стало интересно, как анатомически устроено наше тело, я стала искать новые способы достижения гибкости и пластичности. 
За новыми знаниями пошла на курс «Практический стретчинг» для фитнес-инструкторов, European Fitness School. Прошла серию танцевальных мастер-классов по «jazz-funk», «hip-hop», «dance hall» на Top dance weekend (Польша, Россия, Италия), «contemporary» (Беларусь, Россия). Закончила курс «Практический стретчинг и миофасциальное расслабление» в европейской школе фитнеса BEFS
На своих занятиях, в первую очередь даю безопасный стретчинг. Мы учимся расслабить тело после силовых нагрузок, развиваем гибкость и становимся сильнее, но не в ущерб своему здоровью. Универсальный комплекс упражнений поможет поддерживать себя в хорошей форме, пригодится в качестве «домашних заданий»-тренировок. Под настроение могу включить в программу танцевальные «дорожки», парную растяжку или, например, силовой, достаточно активный комплекс. Неотъемлемая часть моих занятий - это пассивный стретч. Бережно и аккуратно тяну каждого ученика, после завершения основных упражнений. Не бойтесь меняться и совершенствоваться, приходите ко мне на занятия и мы подберем нагрузку, которая подойдет именно Вам.
Фотогалерея
Расписание занятий, которые ведёт Валерия Решетник
Воскресенье
С 18:00 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Стретчинг
Развитие гибкости и свобода движения
Уровень: 0-2
2019 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон:
Разработано в студии «Tegra»