Октябрьская, 16, 3-ий этаж
(029) 160-73-00
Зыбицкая, 6, 3-й этаж
(029) 160-83-53
Семинар Надежды Могилевчик "Избавляемся от сутулости"
18/09/2017
24 сентября в 13:30

Вы узнаете:
- какие проблемы возникают в Вашем теле, если Вы сутулитесь;
- как изменяется тонус мышц шеи и грудной клетки;
- какие асаны и пранаяма помогут Вам решить проблему,
- как правильно отстроить свою практику.
Изменение расписания в группе для беременных
17/09/2017
С 18.09 группа будет заниматься по вт с 16:30 до 17:30 и по пт с 17:00 до 18:30
Новый преподаватель в нашей команде!
15/09/2017
Роман будет вести занятия по вторникам и четвергам в 9:00 уже с 21 сентября!
Новая группа в 7:00
15/09/2017
Виктория Бакумова будет вести мягкую пробуждающую хатху для начинающих и любого уровня по вторникам и четвергам
20-29.04 Большой семинар пo йогатерпии с Леонидом Гарценштейном
07/09/2017
Друзья, объявляем главное событие осеннего сезона в Yoga Place – 8-дневный семинар ЛЕОНИДА ГАРЦЕНШТЕЙНА по ЙОГАТЕРАПИИ ПОЗВОНОЧНИКА в беспрецедентном для нас формате!
Изменения в расписании
07/09/2017
Изменяется расписание утренней группы у Надежды Могилевчик, Евгении Лазаревич, вечерней группы у Татьяны Астрейко.
Добавлено новое занятие у Надежды Могилевчик - по вт в 17:30
Группа заполнена
06/09/2017
Группа Надежды Могилевчик по вторникам в 19:00 и пятницам в 19:15 полностью заполнена на сентябрь месяц, посещение строго по абонементам
Новая группа Надежды Синькевич
04/09/2017
Теперь вечерние занятия у Надежды будут проходить по вторникам в 19:15 и пятницам в 19:00 в YP на Зыбицкой
Занятия c Анастасией Лагутиной
29/08/2017
5 сентября - класс для продолжающих с акцентом на растяжку,
7 сентября - класс по йогатерапии.
Введение в йогу. Теория и практика. Ярослав Лукашевич
29/08/2017
16 и 17 сентября
Традиционно начнем осень с двухдневного семинара для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания!
Мастер- класс «Позвоночник: инструкция по эксплуатации. Взгляд йоги и традиционной медицины».
29/08/2017
9 сентября в 17:00. Проводят настасия Лагутина (преподаватель йоги, врач, анатом) и Андрей Сокол (врач - невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нормальной анатомии)
Новый класс Сергея Андреева
28/08/2017
По сб в 9:30 в YP на Зыбицкой. Интенсивный класс, YOGA 23 как она есть
Возобновляются занятия Ярослава Лукашевича
27/08/2017
в 17:30 с 28 августа и в 19:00 с 4 сентября в YP на Октябрьской. Занятия в 11:00 на Зыбицкой начнутся с 5 сентября

Хатха-йога

Хатха-йога
Хатха-Йога — это учение о гармонии, основной инструмент практикующего хатха-йогу – это тело. Тело как источник развития, мудрости, средство обучения, как субъект единения. При этом слог “ха” символизирует солнце, а слог “тха” — луну, и главная задача хатха-йоги — установление в организме баланса между солнечной и лунной энергией, активностью и расслаблением. Основные элементы хатхи-йоги - это асаны (позы), пранаяма и шаткармы (дыхательные упражнения и практики внутреннего очищения), бандхи (замки), которые оказывают особое воздействие на все функции внутренних органов и эмоциональное состояние человека.

Полностью проработанное физическое тело становится способным к медитации и практикам концентрации. Баланс энергий является результатом усилий и вместе с тем базой для последующих этапов. Йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью — учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания. Практика показывает, что люди, практикующие хатха-йогу, физически здоровы и эмоционально уравновешены даже при жизни в жестких условиях мегаполиса.

Существуют различные стили хатха-йоги, такие как Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, Шивананда йога и многие другие. При этом нет никаких противоречий между статическими и динамическими направлениями.
Хатха-йога в нашем расписании
Понедельник
С 8:00 до 9:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 1-2
Понедельник
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сочетание силовой практики и растяжки
Уровень: 1-2
Понедельник
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Энергия и настроение для нового дня
Уровень: 0-2
Понедельник
С 10:30 до 11:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Пополнение энергии и сил за 1 час
Уровень: 0-1
Понедельник
С 17:45 до 19:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Понедельник
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Классическая йога с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-2
Понедельник
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Эффективная практика в стиле аштанга-виньяса с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-3
Понедельник
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Понедельник
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Авторский стиль Катерины Атак - энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
Понедельник
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Введение в практику йоги с заботой и вниманием
Уровень: 0-1
Вторник
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Дмитрий Жуковский
Вторник
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Пробуждающая йога
Уровень: 0-2
Вторник
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Классическая хатха-йога для расслабленной улыбки :)
Уровень: 0-1
Вторник
С 13:15 до 14:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
YOGA LUNCH Пополнение внутренних ресурсов и заряд энергии за час
Уровень: 0-1
Вторник
С 17:00 до 18:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Практика для тех, кто заботится о теле и сознании
Уровень: 1-2
Татьяна Астрейко
Вторник
С 17:00 до 18:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Восстановление после работы. Мягкая практика для поднятия тонуса, энергии и настроения
Уровень: 0-1
Вторник
С 18:00 до 19:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Вторник
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сбалансированная практика, направленная на развитие силы и гибкости
Уровень: 1-2
Вторник
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Введение в практику йоги с заботой и вниманием
Уровень: 0-1
Среда
С 8:00 до 9:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 1-2
Среда
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сочетание силовой практики и растяжки
Уровень: 1-2
Среда
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 0-2
Среда
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Гималайская йога, мягкая практика
Уровень: 0-1
Среда
С 10:30 до 11:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ Пополнение энергии и сил за 1 час
Уровень: 0-1
Среда
С 17:30 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Виньяса-практика для позвоночника. Подходит для начинающих
Уровень: 0/2
Среда
С 17:45 до 19:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Среда
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Классическая йога с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-2
Среда
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Эффективные методики укрепления тела и техники расслабления
Уровень: 0-2
Среда
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Душевная йога и детальная проработка всего тела
Уровень: 1-2
Среда
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Авторский стиль Катерины Атак - энергия и результата в каждом движении
Уровень: 0/2
Среда
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Среда
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Введение в практику йоги с заботой и вниманием
Уровень: 0-1
Четверг
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Пробуждающая йога
Уровень: 0-2
Четверг
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Классическая хатха-йога для расслабленной улыбки :)
Уровень: 0-1
Четверг
С 13:15 до 14:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
YOGA LUNCH Пополнение внутренних ресурсов и заряд энергии за час
Уровень: 0-1
Четверг
С 17:00 до 18:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Практика для тех, кто заботится о теле и сознании
Уровень: 1-2
Татьяна Астрейко
Четверг
С 17:00 до 18:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Восстановление после работы. Мягкая практика для поднятия тонуса, энергии и настроения
Уровень: 0-1
Четверг
С 17:30 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Динамичная практика в стиле аштанга-виньяса для начинающих
Уровень: 0-1
Четверг
С 18:00 до 19:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Четверг
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сбалансированная практика, направленная на развитие силы и гибкости
Уровень: 1-2
Четверг
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Эффективная практика в стиле аштанга-виньяса с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-3
Четверг
С 19:15 до 20:45
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Пятница
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Дмитрий Жуковский
Пятница
С 8:00 до 9:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 1-2
Пятница
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Гималайская йога, мягкая практика
Уровень: 0-1
Пятница
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Душевная йога и детальная проработка всего тела
Уровень: 1-2
Пятница
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Суббота
С 12:15 до 13:45
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Авторский стиль Катерины Атак - энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
Суббота
С 12:30 до 14:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Мягкая виньяса-практика для позвоночника. Подходит для начинающих
Уровень: 0-2
Суббота
С 17:30 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Профессиональный преподаватель для тех, кто заботится о теле и душе
Уровень: 0-2
Воскресенье
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Йога для качественного прогресса в практике
Уровень: 2-3
Воскресенье
С 12:30 до 14:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Сontemporary dance
проект "SCHOLA"
Ольга Скворцова
Воскресенье
С 17:30 до 19:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
С 1 октября. 1,5 часа хатха-йога + 30 мин техники релаксации
Уровень: 1-2
Узнайте подробнее о других классах йоги
2017 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 3-ий этаж
Телефон: (029) 160-73-00

Зыбицкая, 6, 3-й этаж
Телефон: (029) 160-83-53
Разработано в студии «Tegra»